Une ôde au vélo

Je me déplace beaucoup à vélo depuis de nombreuses années maintenant, j’ai toujours aimé cette machine qu’est la bicyclette. Je me rappelle encore de mon BMX de chez MBK avec des mousses sur les tubes du cadre, couleurs fluos typiquement 90’s, ou de cet espèce de petit vélo de ville pliable qui traînait chez mes grands parents sur lequel je tournais des heures entières dans l’immense cour de leur immeuble de la rue de l’Alma… Les virées dans les petites rues à deux sur un vélo avec mon cousin l’été, glace à la main, en tongs, à se prendre les pieds dans les rayons. Le nombre incalculable de bûches prises lors de figures et autres sauts ou descentes improbables avec les copains de lôtissement…

Ceux qui nous suivent sur Instagram l’auront déjà compris, faire du vélo, qui plus est dans les paysages magnifiques dont nous sommes entourées, c’est mon grand kif. Lire la suite de Une ôde au vélo

Zéro Déchet : par quoi je remplace ? Grande liste des swaps

“Par quoi remplacer…. ?”

C’est LA question récurrente quand on se met au zéro déchet, et tout y passe même les trucs improbables du genre “par quoi je remplace mon porte savon ?”.

Voici donc une liste de produits courants que tu peux commencer par remplacer.

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Courses zéro déchet : passer au vrac en restant zen

Le passage au vrac au sens large du terme est une étape obligée d’une démarche zéro déchet, afin d’éliminer tous les emballages.

On entend par là se mettre à acheter un maximum de produits possibles sans emballages : fruits et légumes, aliments secs, farines, huiles, céréales, produits ménagers, cosmétiques…

Aujourd’hui, on peut presque tout trouver en vrac dans la mesure, évidemment, où on dispose des bonnes boutiques à proximité.

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Le début de la fin des déchets : conseils pratiques pour se lancer

Ça y’est, tu as décidé de te lancer dans le Zéro Déchet (ZD).

Tu as commencé à parcourir des blogs de zéro déchettistes aguerris, peut-être entamé un bouquin ou rejoint un ou deux groupes Facebook où, au moins une fois par jour, quelqu’un publie une liste longue comme mon bras de toutes les actions mises en place depuis son passage au zéro déchet.

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On ne badine pas avec les huiles essentielles – Partie 4 : Alors, kékonfé ?

Je viens de vous dérouler 9 pages d’argumentaires pour freiner l’utilisation des huiles essentielles.

Si vous avez tout lu (merci !) et que les huiles essentielles étaient jusqu’à aujourd’hui vos plus fidèles compagnes, vous avez peut être le blues.

Et vous vous dites : alors, quoi, je revends toute ma collection ?

Nooon. Bien sûr que non.

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On ne badine pas avec les huiles essentielles – Partie 3 : mise au vert

La partie précédente de cette série sur les huiles essentielles (HE) se focalisait sur les risques sur la santé (cf Partie 2) qu’elles représentent,  risques qui encouragent déjà à utiliser les huiles essentielles avec parcimonie et précautions, en évitant notamment une utilisation quotidienne.

Mais il n’y a pas que l’argument sanitaire qui devrait nous convaincre de limiter notre folie des HE.

Je dis folie, parce que l’engouement pour est loin de s’être limité à l’usage thérapeutique !

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On ne badine pas avec les huiles essentielles – Partie 2 : naturel n’est pas forcément inoffensif

Comme toute substance thérapeutiquement active, les Huiles essentielles (HE) comportent des risques pour la santé.

Oui, on peut s’intoxiquer aux HE, que ce soit par ingestion, par inhalation, par contact cutané ou oculaire. Elles peuvent provoquer nausées, vomissements, convulsions, irritations cutanées, brûlures, problèmes de foie…quelques rares sont même potentiellement mortelles.

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Lectures Zéro Déchet : Béa Johnson vs La Famille (presque) Zéro déchet

Il semblerait qu’une bibliothèque de zéro déchétiste ne peut être complète sans retrouver au moins un des deux ouvrages in-dis-pen-sables sur le sujet :

  • Zéro Déchet, de Béa Johnson, lanceuse du mouvement
  • Ze Guide de la Famille (preque) Zéro Déchet dont le blog a fortement contribué à faire connaitre cette démarche.

Comme je suis bonne élève, j’ai donc moi aussi commencé par là. Enfin, commencé…pas exactement puisque j’ai lu Ze Guide après avoir déjà passé quelques journées à écumer les blogs et groupes Facebook, et Zéro Déchet après avoir lu Ze Guide.

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Famille (presque) zéro déchet, Ze guide: fiche de lecture et avis

Ze guide de la famille (presque) zéro déchet, c’est l’autre incontournable sur le sujet, qu’on retrouve dans toutes les listes de bouquins à lire. Donc tout comme celui de Béa Johnson, je l’ai lu, évidemment. C’est même le premier que j’ai lu.

L’ouvrage est écrit à 4 mains par un couple dont la complicité est palpable. C’est ce qui donne, je trouve, autant de dynamisme à leur contenu.

Dès le début du livre, le ton est donné :

« N’écoutez pas les zérosceptiques, les râleurs et leur flemme, les lâches et leurs excuses. Donnez-vous le temps mais faites. Agissez, il en va de la survie de l’espèce. Avec Famille Zéro Déchet – Ze Guide, nous souhaitons donner toute sa place à l’action. Sans juger, culpabiliser ou moraliser, on n’est pas curé. Les voies impénétrables du changement se situent pour nous dans l’action consciente et informée. (…)
Bref un guide qui en a dans le slip et que même les Américains ils en ont pas des comme ça! »

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9 prétendues vertus du marc de café à la loupe

Je ne suis pas une énorme consommatrice de café. Un café filtre par jour pour sortir de mon brouillard matinal. Parfois deux le weekend. Mais ça fait quand même deux bonnes cuillères à soupe de marc de café quotidiennes et je me suis rapidement demandé ce que je pouvais bien en faire plutôt qu’il finisse systématiquement dans ma poubelle organique.

En démarrant cet article, je m’apprêtais donc à synthétiser mes trouvailles comme l’ont fait des (centaines de) milliers de personnes avant moi sur internet. Pas super original, je vous l’accorde, mais puisque j’avais cherché l’info, autant la partager ici.

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