(Presque) 200 actions petites et grandes pour une vie plus verte

On vous a concocté un bouquet bien garni d’actions possibles pour adopter un mode de vie plus vertueux.

L’objectif de cette liste n’est pas de mettre un gros coup de pression, culpabiliser qui que ce soit ou ériger un quelconque dogme. On y a inclus nos propres avancées, avec Marlène parce que c’est une façon pour nous aussi de tenir le cap, mais il ne s’agit pas d’un concours. A chacun de piocher ce qui lui semble faisable en fonction de son mode de vie, ce par quoi il se sent de commencer. C’est une mine d’idées pour mettre en place régulièrement quelques actions, petites ou grandes. Rome ne s’est pas construire en un jour…!

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Rester cohérent dans sa démarche : un défi vers un mode de vie plus vert

Le premier gros challenge de ces premiers mois de transition a été de gérer mon énergie physique et mentale : ne pas me laisser submerger et, surtout, éviter que tout ceci vire à l’obsession.

La deuxième source de prise de tête – pas forcément dans le mauvais sens du terme – est liée. Il s’agit de maintenir une certaine cohérence et congruence dans la démarche.

Un défi qui reflète toute la complexité de ce changement.

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Charge mentale, énergie et mode de vie plus vert : rester écologique sur toute la ligne

Le moins qu’on puisse dire, c’est que ces derniers mois ont été mouvementés.

On lit parfois que passer à un mode de vie plus écolo ou zéro déchet n’est pas si compliqué. Juste un petit ajustement, pas la mer à boire. Mmmoui… ceux qui le disent ont dû oublier.

Moi qui suis en pleine phase de rôdage, je peux vous dire que ce n’est pas un long fleuve tranquille. Rôder l’alimentation, les courses, les nouveaux produits d’entretien et d’hygiène, trier les infos, se renseigner… J’ai l’impression qu’à chaque détour d’habitude, il y a quelque chose à remettre en question et à changer. Table rase, on efface tout et on recommence. Lire la suite de Charge mentale, énergie et mode de vie plus vert : rester écologique sur toute la ligne

3 premiers mois plus verts : le bilan

Voilà environ 3 mois que je me suis lancée dans une démarche de réduction des déchets et de changement d’habitudes vers un mode de vie plus vert.
Ca a valsé dans la chaumière ! En faisant ce bilan, je me rends compte que mine de rien, les lignes ont pas mal bougé.
Il faut dire que je partais d’assez loin.

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Recycler ses restes de bougies

La lueur d’une bougie a quelque chose d’apaisant, l’ambiance d’une pièce change tout de suite lorsque l’on allume quelques bougies.

L’hiver particulièrement, j’ai du mal à m’en passer. Et puis en Allemagne, il y a la sacro-sainte couronne de l’Avent et ses quatre bougies, pratique assez gourmande en cire. J’en ai donc une consommation plus élevée que j’aimerais, mais je ne veux pas me priver des rituels que je lie aux bougies.

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Ce pantalon.. c’est mon t-shirt ?? Ou comment j’habille ma fille en upcycling

Prendre soin de l’environnement, réduire ses déchets, pour moi, ça commence par consommer moins. J’essaie de bien choisir ce que j’achète en me dirigeant vers des labels qui garantissent une production responsable, mais surtout mon premier pas avant l’achat c’est de bien réfléchir si il est nécessaire, si je peux me tourner vers l’occasion, ou mieux, faire moi-même en faisant de la récup’.

Dès la naissance de ma fille, j’ai commencé à coudre régulièrement des vêtements pour elle. L’idée de les fabriquer moi-même me plaisait beaucoup. J’achetais des tissus à motifs sympas, ce qui me permettait également d’échapper au tout-rose proposé dans les magasins. Et puis j’ai commencé petit à petit à utiliser des tissus de récupération. Je crois que j’ai commencé avec une chemise vraiment abîmée au col qui avait un motif très joli.

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La roue des délices : des idées pour accommoder ses ingrédients

Episode 2 de mon challenge “continuer à manger des bons petits plats même quand tu  as éliminé les 2/3 des aliments de ton panier”.

Je l’ai dit, la nourriture, c’est important dans ma vie. J’aime cuisiner. J’aime bien manger. Et depuis que je cherche à adopter un mode de vie plus vert, l’alimentation est une prise de tête quotidienne.

Le fait de consommer bio, local, de saison, sans emballage ou presque a fortement réduit la variété de mon caddy. Je me retrouve avec les mêmes légumes toutes les semaines, pas de backup de plats touts faits quand je manque de temps ou d’idées, et l’envie quand même de varier les plaisirs.

Que faire, que faire ?

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Cuisiner bio, local, de saison et zéro déchet : une liste d’ingrédients pour s’inspirer

Quel rapport entre une liste complète d’ingrédients et reverdir son mode de vie, me direz-vous (en tout cas, c’est ce que m’a dit Marlène en relisant ma liste au premier brouillon. “ça fait un peu blog de cuisine ton truc”. Good point).

Le rapport, c’est que quand on se met à cuisiner local, de saison et avec le minimum d’emballage possible, on se retrouve vite avec une liste assez limitée d’ingrédients dans ses placards et son frigo. Pour peu qu’on souhaite en plus limiter les produits d’origine animale, il y a de quoi tarir l’inspiration des plus fervents cuisiniers. En tout cas la mienne. Commencer cette démarche en hiver n’a probablement pas aidé, parce que les légumes de saison (bonjour le chou, la betterave et le navet) ne m’inspirent guère.

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12 façons de réutiliser le marc de café…à tester

On prête de nombreuses vertus au marc de café : exfoliant, dégraissant, tenseur, fertilisant… La liste est tellement longue qu’on croirait presque au produit miracle !

Pourtant, au vu de mes recherches, le marc de café ne serait pas le héros des jardins et de l’épiderme vanté par la toile.

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9 prétendues vertus du marc de café à la loupe

Je ne suis pas une énorme consommatrice de café. Un café filtre par jour pour sortir de mon brouillard matinal. Parfois deux le weekend. Mais ça fait quand même deux bonnes cuillères à soupe de marc de café quotidiennes et je me suis rapidement demandé ce que je pouvais bien en faire plutôt qu’il finisse systématiquement dans ma poubelle organique.

En démarrant cet article, je m’apprêtais donc à synthétiser mes trouvailles comme l’ont fait des (centaines de) milliers de personnes avant moi sur internet. Pas super original, je vous l’accorde, mais puisque j’avais cherché l’info, autant la partager ici.

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Premier obstacle, première leçon : check

Hier mon cher mari est allé faire les courses. Je lui ai fait quelques commandes et glissé dans les mains un tupperware au cas où il aurait envie de viande à la coupe.

A son retour, il me prévient : “j’ai pas pu optimiser”. Bon.

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Testé & approuvé : 3 méthodes pour décoller les étiquettes des bocaux

Qui dit réduction des déchets dit réduction des emballages, notamment plastique. Donc achat en vrac. Donc s’équiper en contenants.

A la bonne heure, il se trouve que ma caisse de bocaux et bouteilles à amener au bac de verre est pleine, et que dedans s’y trouvent un tas de pots en verre, grâce, entre autres, à la consommation massive de compote et yaourt de mes enfants. Comme vers chez moi on ne trouve pas de compotes en petit pots plastique (une hérésie, je sais) ni de yaourts pour enfants bio, je me suis retrouvée à acheter des grands pots de compotes et de yaourt.

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Courses alimentaires : changer ses habitudes

Premier défi ‘moins de plastique’ : changer ses habitudes en termes de courses, notamment de courses de nourriture.
Dans mon cas, ce n’est vraiment pas une mince affaire, parce que je me fournissais avant tout en grande surface et que je ne faisais jusqu’ici vraiment pas attention aux emballages.

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Y’a d’la joie

Depuis qu’on a décidé de se lancer dans ce blog avec Marlène, ça turbine à plein régime dans ma tête. J’ai ouvert la porte à toutes ces informations que j’évitais soigneusement jusqu’ici, concernant l’impact de mon mode de vie.

En ce moment, je me sens comme une gosse dans un magasin de jouets. Tout me semble nouveau et intéressant et fantastique. Je découvre un monde qui m’était totalement inconnu.
Figurez-vous que je n’avais jamais entendu parler de zéro déchet jusqu’à il y a quelques semaines ! Allez savoir comment.

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Un premier pas

Ça me travaille depuis un moment. Chaque fois que j’achète des chinoiseries, que je jette des montagnes d’emballage, que je vois s’amonceler des tonnes de choses dont je n’ai pas besoin ou que j’achète en hiver au Lidl des tomates bio même pas rouge emballées dans une barquette. Je me dis “quand même…ça craint”.

J’ai mis le temps à me réveiller.

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